|
| Pyydä tarjous! |
| Tavoitat satoja palveluntarjoajia kauttamme |
Naurujooga | | Tämän aktiviteetin on rekisteröinyt: |
| Onnellisuusopisto |
Helsinki |
 | | Kuvaus | |
| Naurujooga kasvattaa jatkuvasti suosiota – eikä suotta, sillä naurulla on todettu olevan lukuisia terveysvaikutuksia.
Nauru lisää endorfiinin tuotantoa mikä parantaa oppimis- ja keskittymiskykyä, rentouttaa kehoa ja mielitä, lisää luovuutta ja voimistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta. Naurujooga soveltuukin loistavasti me-hengen luomiseen.
Nauraessa myös vahvistuvat sydän ja keuhkot, lymfa- ja pintaverenkierto aktivoituvat sekä immuunipuolustus vahvistuu. (IgA:n taso nousee)
Ikimuistoiset naurut toteuttaa Hyvinvointivalmentaja, Naurujoogaohjaaja Annukka Blom.
Naurujooga soveltuu eri kokoisille ryhmille ikään ja kokoon katsomatta. Lisätietoja ja varaukset numerosta +358 44 342 3333 tai onnellisuusopisto@onnellisuusopisto.fi | | | | | Maksimi rymäkoko: | 50-> |
| Ryhmän aktiivisuus: | Aktiivinen osallistuminen | | Sopivat vuodenajat: | | | Kevät | | Kesä | | Syksy | | Talvi | | Tilavaatimus | | | Sisäaktiviteetti | | Ulkoaktiviteetti | |
| Tämän aktiviteetin tuottaa: | | Onnellisuusopisto | Helsinki | | Vauhtifarmi | Nurmijärvi |
|
|
